A szív- és érrendszer valamint a tüdőkapacitás erősítéséhez, az izomerő növeléséhez, otthon, az irodában, vagy bárhol máshol! Lábbal hajtva megdolgoztatja a lábizmokat, kézzel hajtva pedig a karizmokat. A törzsizmoknak mindkét esetben dolgozniuk kell. |A Mini Bike-kal végzett edzés egyszerre dolgoztatja meg az izmokat, valamint a szív- és érrendszert. Az edzések során fejlődik a tüdőkapacitás és a mozgáskoordináció. Az edzést 3-5 perces bemelegítéssel kezdd! Ezt követően eddz 20-30 percig, hogy megdolgoztasd a mélyizmokat! Az edzést követően, levezetés gyanánt végezz néhány nyújtógyakorlatot, hogy növeld izmaid rugalmasságát és elkerüld a sérüléseket!|Az edzés intenzitásának növeléséhez csak tekerj még gyorsabban! Ha pedig alacsonyabb intenzitású edzést szeretnél végezni, lassabban pedálozz!|A konzolon található különböző mutatók segítségével nyomon követheted az edzésed, valamint teljesítményed: edzési idő, tempó, fordulatszám, elégetett kalória és megtett távolság. Az adatokat elemezve lehetőséged nyílik edzésről edzésre nyomon követni a fejlődésedet. |Kompakt kialakításának és kis méretének köszönhetően könnyedén mozgathatod egyik helyiségből a másikba. Kevés helyet foglal, így edzés után egyszerűen tárolható. |A Mini Bike 4 csúszásgátló lábbal és lábrögzítős pedállal rendelkezik, hogy maximális stabilitást biztosítson az edzés során. |Súly: 3,6 kg
Méret: 35x38x28 cm|Tekintsd meg műhelyszolgáltatásainkat a https://support. decathlon. hu/minibike-100
- Technikai problémák elhárítása
- A használati útmutató letöltése A kondíció megőrzéséhez, otthoni kerékpározáshoz. Kizárólag magánfelhasználásra, hobbi sportoláshoz.

Így is ismerheti: Mini100

Galéria