Milyen jógaszőnyeget vegyek?
A tornaszőnyeg a jóga, az aerobik és a pilates elengedhetetlen eszköze. A talajon végzett gyakorlatok közben nemcsak a megcsúszás ellen véd meg, de az ízületeidet és a bőrödet is kíméli, ráadásul a ruhádat is megóvja a kopástól és a kosztól. Használhatod otthon, de a fitneszteremben is nagyszerű szolgálatot tesz. Ráadásul rengeteg színben kapható, így könnyedén összehangolhatod az edzőruháiddal is!
• Dia, szerkesztő, Árukereső.hu
• Olvasási idő: 3 perc
A tornaszőnyegek típusai
Jógához
- Szilárd anyag
- Szabványos vastagság 4 mm
- Könnyen feltekerhető, így kis helyet foglal
- Ütés- és zajelnyelő
- Antibakteriális
A PVC anyagú szőnyegek ugyanakkor hajlamosabbak lehetnek a csúszásra, különösen sima padlón. Fontos, hogy olyan vastagságút és mintázatút válassz, ami megfelelő tapadást biztosít a gyakorlatokhoz.
Pilateshez
- Az ideális vastagság 10 mm
- Texturált csúszásmentes alap
- Általános támogatást és stabilitást nyújt az erősítő edzés során
- Súlyzós edzéshez is alkalmas
A vastagabb matracok kevésbé rakhatók egymásra
A vastagabb matracok tárolása körülményesebb, több helyet igényelnek és feltekerni is nehezebb.
Dinamikus edzéshez
- Aerobikhoz és tornához
- Csúszásmentes felület
- A megfelelő vastagság 8 mm
- Otthoni és csoportos edzéshez
A jó minőségű, sokoldalúan használható tornaszőnyegek ára általában magasabb.
Elhatároztad, hogy többet fogsz mozogni, de nem tudod, hol kezdd? Merülj el a Jóga kezdőknek szóló cikkünkben, ahol minden fontos alapinformációt megtalálsz, vagy inspirálódj a Hozd magad formába! oldalunkon, és találd meg a hozzád illő mozgásformát!
Kezdj el te is aktívan élni, garantáljuk, hogy megéri!
Paraméterek
Anyag
Az NBR anyagú szőnyeg alkalmas otthoni, edzőtermi és szabadtéri edzésre, vastagsága 10 mm.
A gumiszőnyeg környezetbarát, csúszásmentes és nedvességálló.
A PVC szőnyegek beszerzési ára alacsonyabb, de élettartama rövidebb.
A TPE matracok 6 mm vékonyak, csúszásmentesek és nagyon tartósak.
A gumimatracok a magasabb árkategóriába tartoznak, stabilak és nagyon tartósak.
A parafa környezetbarát termék, hosszú élettartammal.
Az EVA anyagú matrac 4 mm vastag, nedvességálló és nagyon könnyű.
A mikroszálas anyag csúszásmentes felülettel rendelkezik, ellenáll a nedvességnek.
Hosszúság
A szőnyegek alapesetben 183 cm hosszúságban készülnek.
Gyerekek számára célszerű rövidebb, pl. 140 cm-es szőnyeget választani.
Magasabb férfiak és nők 200 cm hosszú szőnyeget használjanak.
A matracok szélessége leggyakrabban 61 cm.
Egyéb jellemzők
A csúszásmentes anyagok még túlzott izzadás esetén is biztosítják a stabilitást.
Néhány matrac könnyen feltekerhető, vékony és nagyon könnyű.
A vízálló matracok kültéri edzéshez és vízi fizioterápiához használhatók.
A hipoallergén szőnyegek alkalmasak az allergiások számára.
Kapcsolódó termékek
Jógaszalag
Jógakerék
Fitness kesztyű
Futópad
Fitness labda
Fitnesscenter
Fitnessgép