Milyen hajhullás elleni készítményt válassz?
A hajhullás egy rendkívül gyakori jelenség, ami a felnőtt lakosság akár 50%-át is érintheti. A kínálatban rengeteg sampon, szérum, tonik és étrend-kiegészítő ígér csodát, de hogyan döntsük el, melyik a nekünk való? Nem mindegy, hogy a hajhullás okát keressük, vagy csak a tüneteket kezelnénk – a megfelelő készítmény kiválasztása kulcsfontosságú a sikerhez. Ez a vásárlási útmutató azért készült, hogy segítsen eligazodni a hajhullás elleni termékek széles kínálatában, és megtaláld azt a megoldást, ami valóban neked szól. Olvass tovább, és ismerd meg a legfontosabb szempontokat a választáshoz!
Tartalom
Milyen szempontokat vegyünk figyelembe hajhullás elleni készítmény választása előtt
Követelmények
Mielőtt belevágnál a különböző készítmények és hatóanyagok vizsgálatába, tisztázd, milyen elvárásaid vannak a készítménnyel szemben. Gondold át a hatékonyság mértékét, hiszen a kínálatban nemcsak koncentrált szérumokat és ampullákat is találsz, amelyeket néhány napig kell alkalmazni, de olyan samponokat is, amelyek hosszú távon célszerű használni.
Fontos azt is átgondolnod, mitől hullhat a hajad! A férfiakat jobban érinti a hajhullás, mint a nőket. Esetükben általában a genetika és a magasabb tesztoszteronszint a kiváltó ok, ami a homloknál kezdődik, majd foltokban jelentkezik, végül az egész fejbőrt is érintheti.
A nők főként szülés, hormonális változások vagy idősebb kor miatt küzdenek a hajhullással. Esetükben a haj inkább egyenletesen ritkul és gyengül meg a fejbőr egészén. Stressz, nem megfelelő életmód vagy valamilyen betegség miatt is hullhat a haj mindkét nemnél.
Azt is érdemes szem előtt tartani, hogy aktuálisan milyen hajproblémával küzdesz. Ha hosszú, száraz, töredezésre hajlamos, de nem a hajhagymákkal együtt hulló hajad van, akkor a hajszerkezet megerősítésére szolgáló készítményre lesz szükséged. Ha viszont nagymértékű hajhullást tapasztalsz, a hajhagymákkal együtt, akkor egy hajnövekedést serkentő terméket válassz.
Számos készítmény multifunkcionális, és a hajnövekedés vagy a hajszerkezet erősítése mellett hatékony lehet a túlzott faggyútermelés vagy akár a korpásodás ellen is.
Mielőtt belevetnéd magad a hajhullás elleni készítmények széles választékába, fontos, hogy megértsd: a probléma gyökerénél kell keresni a megoldást. A hajhullást számtalan tényező okozhatja a stressztől a hormonális változásokig, és a sikeres kezelés kulcsa gyakran a pontos ok felderítésében rejlik. Ismerd meg a hajhullás leggyakoribb típusait és lehetséges okait, valamint azokat az alapvető kezelési módokat, amelyek segíthetnek a tartós eredmény elérésében!
Hajtípusok
• A zsíros hajra jellemző a faggyú túltermelése, emiatt a haj már a mosás napján lelapul és zsíros hatású, így gyakori mosást igényel. Az ilyen hajhoz olyan termékek ajánlottak, amelyek csökkentik a zsírosodást, például a csalánsampon.
• A normál haj az ideális típus, mértékkel zsírosodik, de még ez is igényel ápolást és tápanyag-utánpótlást. Hidratáló és tápláló készítményekkel nem lehet melléfogni.
• A száraz haj hajlamos a töredezésre és fénytelen, ezért rendszeres hidratálást és táplálást igényel. Hidratáló hajpakolások jól szolgálják az ilyen típusú hajat.
• A sérült haj többnyire száraz, gyenge és törékeny. Kímélő, regeneráló készítményekre van szüksége, amelyek kisimítják a haj szerkezetét és hidratálják is azt.
• Az érett haj nemcsak a pigmentjét veszíti el, hanem finomabbá, törékenyebbé és sérülékenyebbé is válik. Hidratálásra, simításra és a haj szerkezetének erősítésére van szüksége.
• A festett haj gyakran meggyengül. Olyan speciális kozmetikumokkal kell ápolni, amelyek nemcsak a haj szerkezetét állítják helyre, hanem a szín tartósságát is biztosítják, és védelmet nyújtanak.
Rendeltetés
A készítmények nemek szerint is csoportosíthatók. A kizárólag nőknek vagy férfiaknak szánt termékek eltérő csomagolással, illatosítással, de összetételben és hatóanyagokban is különbözhetnek. Például a koffein hatékony hajnövekedést serkentő anyag a férfiaknál, akik a túlzott tesztoszteronszint okozta hajhullással küzdenek. Választhatsz uniszex készítmények közül is, amelyek nők és férfiak számára egyaránt alkalmasak.
Mennyiség/Kiszerelés
Válaszd ki a mennyiséget, vagy kapszulák esetén a darabszámot, attól függően, hogy mennyi ideig tervezed használni a terméket.. Először is nézd meg, hogy a gyártó mennyi ideig ajánlja a használatát. Vedd figyelembe azt is, ha a hajad teljes hosszára alkalmazod a terméket.
A csomagolás méretét úgy válaszd meg, hogy el tudd használni a készítményt a szavatossági idő lejárta előtt. A nagyobb kiszerelések ugyan olcsóbbak lehetnek egységáron, de ha nem használod el őket időben, valójában nem spórolsz.
A lejárt szavatosságú kozmetikumok nem feltétlenül rendelkeznek a gyártó által deklarált tulajdonságokkal. A fel nem bontott készítményeknél ellenőrizd a maximális szavatossági időt, amely minden csomagoláson megtalálható. Miután kibontod a terméket, keresd a tégely alakú ikont a csomagoláson. A mellette lévő szám (például 12 M) azt jelöli, hogy hány hónapig használhatod biztonságosan a terméket a felbontás után. Leggyakrabban a 12 M jelölés szerepel, ami 12 hónapot jelent.
Ár
A hajhullás elleni készítmények ára nagyon változó lehet – már 1000 forint alatt is találni terméket, de akadnak olyanok is, amelyek több mint 90 000 forintba kerülnek.
Ezt a hatalmas árkülönbséget a kiszerelés mérete, a márka ismertsége, a felhasznált alapanyagok minősége és a hatóanyagok koncentrációja okozza. Vásárláskor ne csak az árat nézd – inkább olvasd el a vásárlói véleményeket, és figyeld meg, milyen hatóanyagokat tartalmaz a termék.
Állag
Aktivátor – Egy koncentrált készítmény, amelyet közvetlenül a fejbőrbe kell bemasszírozni. Feladata a hajnövekedés serkentése.
Tonik – Általában napi használatra való, közvetlenül a fejbőrre kell felvinni. A tonikok növényi kivonatokat tartalmaznak, és hatásukat fokozza, ha alaposan bemasszírozod a fejbőrödbe.
Szérum – Magas koncentrációjú készítmény, amelyet ampullákban, kapszulákban vagy kis pipettás üvegcsékben árulnak. A szérumok sokkal erősebbek, mint más hajápolók, és sokféle problémára használhatók. Mélyen hidratálják, kisimítják a hajat, és csökkenthetik a hajhullást. Kis mennyiségben kell adagolni – vagy a hajhosszra, vagy közvetlenül a fejbőrre. Vannak olyan szérumok, amelyeket nem kell kiöblíteni, de akadnak olyanok is, amelyeket le kell mosni.
Hajpakolás (maszk) – A hajmaszkok intenzíven táplálják és regenerálják a hajat. Samponnal megmosott, törölközőszáraz hajra kell felvinni, főként a haj közepétől a hajvégekig. A fejbőrre csak akkor használd, ha a gyártó külön javasolja.
Kúra – Sok aktív hatóanyagot tartalmaz, például növényi olajokat, fehérjéket és vitaminokat. Láthatatlan védőréteget képez a hajon. A kúrák használata változó – van, amelyet nem kell kiöblíteni, de olyan is akad, amelyet egy idő után le kell mosni.
Spray – A hajerősítő spray-k könnyű állaguk miatt népszerűek, nem nehezítik el a hajat. Használhatod őket hajmosások között vagy hajmosás után, kiöblítés nélkül.
Ampulla vagy kapszula – Nagyon koncentrált készítményeket tartalmaznak, ezért kis mennyiség is elegendő belőlük.
A kozmetikai termékek gyártói rendkívül találékonyak, így a piacon hajhullás elleni készítmények gél, hab, emulzió és olaj formájában is megtalálhatók. Válaszd azt, amelyiket számodra a legkényelmesebb használni.
Összetevők és hatóanyagok
A koffein egy élénkítő hatású anyag, amely serkenti a hajnövekedést, de csak akkor hatékony, ha külsőleg, közvetlenül a hajhagymákhoz juttatod. Koffeint különböző növények terméséből és leveléből nyernek, például kávébabból, kakaóbabból vagy tealevélből.
A taurin egy szerves sav, amely természetes módon megtalálható az emberi szervezetben is. Regeneráló hatású, és támogatja a kollagéntermelést. Serkenti a haj növekedését, és növeli az aktívan növekedő hajszálak számát.
A minoxidil meghosszabbítja a haj növekedési fázisát (anagén fázis), és gyakran használják az androgén alopecia (hormonális eredetű hajhullás) kezelésére.
Az aminexil szintén meghosszabbítja a haj növekedési ciklusát. Lassítja a kollagén megkeményedését, és segít megőrizni a hajtüsző rugalmasságát – ez az a szövet, amely körbeveszi a hajgyökeret.
A stemoxydin újraaktiválja a hajtüszőket, és serkenti a haj növekedését.
A hajhullás elleni készítmények gyakran tartalmaznak természetes összetevőket is, például növényi és gyógynövényi kivonatokat. A legismertebbek közé tartozik a csalán, az orvosi zsálya, a banán vagy a bodza kivonata.
A biotin az A- és B-vitaminok közé tartozik (B7-vitamin), segít megőrizni a haj pigmentjét, és javítja a haj szerkezetét.
Az aminosavak olyan tápanyagok, amelyek főként állati eredetű ételekben találhatók meg. Alapvető építőkövei az egészséges hajnak: erőt, táplálást és fényt adnak. Ugyanilyen fontosak a vitaminok is – például a C-vitamin és a B-vitaminok.
Tippjeink és tanácsaink hajhullás elleni termékek használatához
Hogyan használjuk ezeket a készítményeket?
A különböző típusú készítményeket más-más módon kell alkalmazni. Mindegyiknek megvan a maga stratégiája. Például a samponokat a szokásos hajmosáshoz használjuk, míg a tinktúrákat közvetlenül a fejbőrbe kell bemasszírozni. Néhány készítményt közvetlenül mosás után kell felvinni, és a következő hajmosásig a hajban hagyni, míg másokat néhány perc után le kell öblíteni.
Fontos, hogy mindig alaposan olvasd el a használati utasítást, és pontosan kövesd azt. Ellenkező esetben többet árthatsz a hajadnak, mint amennyit használnál.
A haj lassan nő – évente átlagosan körülbelül 15 cm-t. Ez napi szinten csupán 0,3–0,5 mm-t jelent, ami nem sok. Ezért időt kell adnod azoknak a készítményeknek, amelyek a hajhullást állítják meg, és elősegítik az új haj növekedését – általában 1–3 hónapra van szükség. Ezután már biztosan észreveszed, hogy hatásos-e a szer vagy sem.
Hajápolás
Ha a hajad elgyengült, hullik és ritkul, érdemes átgondolnod a napi rutinodat és hajápolási szokásaidat. Lehetséges, hogy túlzottan megterheled a hajadat.
• Nem tesz jót a hajnak, ha reggeltől estig sapka alatt van.
• Ugyanígy káros lehet, ha egész nap szoros copfba vagy kontyba van fogva. Ilyenkor a haj túlterhelődik, és ha amúgy is gyengébb állapotban van, könnyen kihullhat.
• A gyenge minőségű kefék, amelyek sörtéinek végén golyók vannak, kihúzhatják a hajszálakat. Próbáld meg egy golyó nélküli kefével kifésülni a hajad – ha abban látványosan kevesebb haj marad, inkább azt használd.
A haj növekedését és minőségét a megfelelő táplálkozással is javíthatod. Változtass az étkezési szokásaidon, és fogyassz fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszereket. Kerüld a drasztikus fogyókúrákat! A haj számára legfontosabb tápanyagok közé tartozik a C-vitamin, valamint a B-vitaminok csoportja: a biotin, a B2-vitamin (riboflavin), a B5-vitamin (pantoténsav) és a B6-vitamin (piridoxin). Ezeket főként belsőségekben, tejtermékekben, tojásban, vörös húsokban, halakban, teljes kiőrlésű pékárukban, élesztőben, burgonyában, banánban és diófélékben találod meg.
Ne feledkezz meg a fejbőrmasszázsról és a rendszeres mozgásról sem! A jó vérellátású fejbőr sokkal hatékonyabban táplálja a hajhagymákat, ami elősegíti a haj egészséges növekedését és minőségének javulását.
Kapcsolódó termékek
Hajhullás elleni készítmények
Táplálékkiegészítők
Samponok
Hajbalzsamok
Hajpakolások
Hajszeszek