Milyen arckrémet vegyek?
Arckrémet érdemes úgy választani, hogy az maximálisan figyelembe vegye a bőröd egyedi igényeit. A jól megválasztott készítmény segíthet a bőr táplálásában, hidratálásában, a ráncok kisimításában, sőt, a pattanások és eltömődött pórusok kezelésében is. Ha viszont nem fordítasz kellő figyelmet a megfelelő termék kiválasztására, könnyen ronthatsz a bőröd állapotán. Például, ha zsíros bőrre túl nehéz, zsíros krémet használsz, azzal többet árthatsz, mintha egyáltalán nem alkalmaznál semmit.
Milyen arckrémet válassz a bőrtípusod alapján
Arcápoló krémet elsősorban a bőrtípusod alapján válassz. A pontos meghatározásban kozmetikus is segíthet, de te magad is megismerheted a bőrödet egy egyszerű teszttel.
A legegyszerűbb a papírzsebkendős teszt: Reggel, ébredés után helyezz egy papírzsebkendőt az arcodra, majd egy perc múlva vedd le, és nézd meg a fény felé fordítva. Ha zsíros foltokat látsz a zsebkendőn, akkor valószínűleg zsíros vagy kombinált bőröd van. Ilyenkor olyan krémet érdemes választani, amely kifejezetten ezekre a bőrtípusokra készült.
Zsíros
Ha aknés, mitesszeres a bőröd, és zsírosan fénylik, akkor nagy valószínűséggel zsíros bőrre való krémre van szükséged. Az ilyen termékek könnyű állagúak, hidratálnak anélkül, hogy elnehezítenék a bőrt, és segítenek szabályozni a faggyútermelést.
Választhatsz zsíros bőrre való hidratáló krémet, vagy problémás és zsíros bőrre fejlesztett krémet.
Fontos, hogy kerüld az olajos összetevőket tartalmazó krémeket, mert ezek eltömíthetik a pórusokat. Inkább olyan termékeket használj, amelyek hagyják a bőröd lélegezni.
Kaphatóak speciális, szárító hatású krémek is, ám ezekkel bánj óvatosan. Ilyen készítményeket inkább csak a leginkább érintett területeken alkalmazz — jellemzően a T-zónában (homlok, orr, áll).
Száraz
A száraz bőrre kifejlesztett krémek tökéletesek az érzékeny, viszketésre hajlamos bőr ápolására. A száraz bőr gyakran hámlik, feszül, és különösen télen igényel fokozott odafigyelést. A szem és a száj környékén húzódó, kellemetlen érzést is tapasztalhatsz. Ilyen esetben érdemes gazdag, tápláló, erősen hidratáló krémeket választani. A bőr kényeztetésére különféle növényi olajokat is bevethetsz. Érzékeny bőr esetén a legjobb választás a természetes alapanyagú arckrém, illetve arckrém száraz bőrre vagy hidratáló arckrém száraz és érzékeny bőrre.
Bár a száraz bőr általában nem hajlamos pattanásokra, ha mégis megjelennek, az már komolyabb problémát jelez. Ilyenkor nem elég csak hidratálni, figyelni kell a faggyúmirigyekben kialakuló gyulladások megelőzésére is. A legjobb megoldás egy száraz bőrre fejlesztett arckrém használata, a pattanásokat pedig helyileg, célzottan akné elleni stifttel érdemes kezelni, vagy kereshetsz arckrémet speciálisan száraz, problémás bőrre.
Kombinált
A kombinált bőrre való krém remek választás, ha a bőröd az előző két típus keveréke – a T-vonalban zsírosabb és pattanásokra hajlamos, míg az arcod többi része száraz. Ebben az esetben a legjobb, ha a száraz és zsíros bőrre való krémeket a bőröd különböző területein használod, vagy kipróbálsz egy könnyű hidratáló krémet, amelyet kifejezetten kombinált bőrre fejlesztettek ki.
Normál
A normál bőrre való krémek kiválasztása a legkönnyebb, hiszen ezeket azoknak találták ki, akiknek a bőre nem hajlamos pattanásokra, de nem is hámlik vagy viszket. Az ilyen bőr egészséges és rugalmas megjelenésű, így szinte bármilyen könnyű hidratáló arckrém megfelelő lehet számára.
Érett
Az érett bőrre való krémek kiváló megoldást jelentenek, ha már nem elegendő a sima hidratálás. Körülbelül a negyvenes éveidtől a bőröd veszít megszokott feszességéből, rugalmasságából, és elkezd megereszkedni. Ilyenkor jön el az ideje annak, hogy anti-aging krémeket kezdj használni, amelyek az érett bőr speciális igényeit célozzák meg. Ezek gyakran tartalmaznak növényi fitoösztrogéneket, amelyek termelődése az évek múlásával csökken a szervezetben.
Nagyon népszerűek a hialuronsavas arckrémek, mivel molekuláik fantasztikusan megkötik a vizet, így intenzíven hidratálják a bőrt, és segítenek megőrizni annak rugalmasságát. A hialuronsav természetesen is megtalálható a szervezetünkben, de ahogy idősödünk, a mennyisége csökken, ezért érdemes kozmetikumokkal pótolni.
Érdemes kipróbálnod a kollagénes arckrémeket is, hasonló okokból. A kollagén egy különleges, vízben nem oldódó fehérje, amely a kötőszöveteid alapja, és a bőröd szerkezetében is fontos szerepet játszik. Ettől lesz a bőröd feszes és sima.
A kollagén és a hialuronsav gyakran együtt található meg az anti-aging krémekben, ami meg is magyarázza ezek magasabb árát.
Érzékeny
Egyre népszerűbbek az érzékeny bőrre való krémek. A stressz, a szennyezett levegő, a légkondicionáló, a cigarettafüst, a túlzott napozás és a kozmetikumokban található nagymennyiségű vegyi anyag mind hatással van a bőr állapotára, amely így érzékennyé válhat. Ez megnyilvánulhat bőrpírban, égő érzésben vagy gyulladásra való hajlamban.
Sokan nem is veszik észre, hogy bőrük érzékeny, ezért nem megfelelő krémeket használnak, ami csak tovább rontja a helyzetet.
Az érzékeny bőr ápolásában a hidratálás a legfontosabb. Ezért érdemes speciális, érzékeny bőrre kifejlesztett hidratáló krémet választani. Ha azt tapasztalod, hogy eddig semmilyen krém sem segített igazán, elképzelhető, hogy bőröd érzékeny. Ebben az esetben próbálj ki olyan kozmetikumokat, amelyek kevesebb vegyszert tartalmaznak, és nem használnak például alkoholt, parabéneket vagy parfümöket.
Arckrémek érzékeny bőrre
Problémás
A problémás bőrre való krémek elsősorban az akné ellen hatékonyak, mivel ez a leggyakoribb jelenség ennél a bőrtípusnál. Az ilyen bőr ápolásához először is fontos, hogy megfelelő termékeket válassz a hatékony, többlépéses tisztításhoz. Használhatsz antibakteriális szappant vagy gélt, majd ezt követően tonizáló vizet.
Érdemes problémás bőrre való hidratáló krémet is használni, amely csillapítja az irritációt és a bőrpírt, emellett megóvja a bőrt a kiszáradástól. A pattanásokra közvetlenül alkalmazhatsz bőrhibák elleni gélt, amit kiegészíthetsz intenzív korrekciós termékekkel is, hogy megelőzd a hegek kialakulását.
Speciális krémtípusok
Az alapvető termékeken túl léteznek olyan krémek is, amelyek a bőr egyedi igényeire fókuszálnak. Ilyenek például a magas fényvédő faktorú (SPF) krémek, amelyek nyáron különösen hasznosak, mert megfelelő védelmet nyújtanak a bőrödnek a túlzottan szárító napsugárzással szemben. Népszerű választás az SPF 50-es arckrém és az SPF 30-as arckrém.
A BB krémek, vagy más néven színezett hidratálók, a hidratáló krémek és a smink előnyeit ötvözik. A bennük található színpigmentek egységes megjelenést adnak a bőrnek. Bár nem fednek annyira, mint az alapozók, segítenek eltüntetni a bőrpírt, a szem alatti karikákat és más apróbb bőrhibákat.
A ráncokat és az egyenetlen bőrfelszínt a smink alá való bázis simítja ki, ráadásul segít abban is, hogy a sminked tartósabb legyen. A piacon pigmentfoltok elleni krémeket is találhatsz, amelyek speciális fehérítő hatóanyagokat tartalmaznak.
A legkeresettebb krémekkel kapcsolatos konkrét tippekért látogass el a Legjobb arckrémek című oldalunkra. A Szabadulj meg az aknétól című cikkünkben pedig további hasznos tanácsokat olvashatsz a problémás bőröd ápolásáról.
Arckrémek használat szerint
Napszak szerint
A nappali és az éjszakai krém között alapvető különbség van. Alkalmazkodnak a bőr szükségleteihez, amelyek nappal és éjszaka eltérőek. Nappal a bőr minden erejét a védekezésre fordítja, éjszaka pedig regenerálódik. Ha egy krémnek nincs konkrét megjelölése, univerzálisan használható.
A nappali krémek gyakran tartalmaznak fényvédő faktort (SPF), amely megóvja a bőrt a nap káros sugárzásától. Emellett bőrtípusnak megfelelően is választhatsz, például nappali krémet problémás bőrre. Az éjszakai krémek abban segítenek, hogy a bőr újraépítse a védőrétegét, és olyan zsírokat biztosítanak számára olajok formájában, amelyek nappal túl nehezek lennének. Néhány éjszakai krém aktív összetevőket is tartalmaz (például retinoidokat, alfa-hidroxisavakat), amelyek hatékonyan segítik az elhalt hámsejtek eltávolítását. Mivel ezek az anyagok fényérzékenyek, éjszakai használatuk segít megelőzni a bőrirritációt.
A nappali krémek könnyű textúrájúak, hidratálnak, gyorsan beszívódnak, és általában smink alá is használhatók. Az éjszakai krémek viszont sokkal gazdagabbak, tele vannak tápláló összetevőkkel, amelyeknek több időre van szükségük a felszívódáshoz.
Évszak
A bőrnek nemcsak nappal és éjszaka, hanem nyáron és télen is eltérő igényei vannak. A nyári időszakban a bőr fokozott hidratálást igényel – nemcsak kívülről, hanem belülről is –, ezért gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről is. Természetesen a fényvédő krém használata ilyenkor is alapvető.
Télen, fagyos időben a bőr más kihívásokkal néz szembe. A hőmérséklet csökkenésével visszaesik a faggyúmirigyek működése, és az arcbőr elkezd kiszáradni. Ezt a kézbőrödön is észreveheted, amely kesztyű vagy krém nélkül könnyen kirepedezik. Ezért ilyenkor zsírosabb állagú, tápláló krémeket érdemes használni – lehetőleg még azelőtt, hogy kiteszed az arcodat a hidegnek, körülbelül 20 perccel azelőtt, hogy kimennél, hogy a krémnek legyen ideje felszívódni.
Nem
Ahogyan más kozmetikumok esetében is, az arckrémek kínálatának túlnyomó része nőknek szól. A férfiak bőrének azonban megvannak a sajátosságai. A férfi arckrémeket úgy fejlesztik, hogy figyelembe veszik: a férfi bőr több faggyúmirigyet tartalmaz, ezért zsírosabb. Emellett a fokozottabb vérkeringés miatt melegebb is. Végül, de nem utolsósorban: a férfi bőr lassabban öregszik, lassabban veszít kollagént, és alacsonyabb a pH-értéke.
Arckrémek és jellemzőik
Állag
A sűrű krémeket inkább a téli hónapokban használd, amikor a bőrnek fokozott tápanyagbevitelre van szüksége, vagy akár egész évben is, ha nagyon száraz a bőröd. A könnyű krémek ideálisak normál bőrre, illetve száraz bőrre a nyári hónapokban. Zsíros bőrre pedig leginkább a géles állagú krémek valók.
Térfogat
A kiszerelés kiválasztásakor vedd figyelembe, hogy a krémet időben el tudd használni. A lejárati dátum kizárólag a bontatlan csomagolásra érvényes. Felbontás után figyelj a fekete, nyitott tégely szimbólumban megadott számra – például 6 M, 12 M, 24 M –, amely azt jelzi, hogy a krém hány hónapig őrzi meg minőségét oxidáció nélkül. Ennek az időnek a letelte után a kozmetikumot már ne használd, mert baktériumok szaporodhatnak el benne, az aktív hatóanyagok lebomlanak, és ez bőrproblémákhoz – például kiütésekhez vagy kipirosodáshoz – vezethet.
Csomagolás típusa
A felvitel módja is lényeges. Választhatsz klasszikus tégelyt, pumpás flakont, pattanás elleni stiftet célzott alkalmazásra, golyós applikátorral ellátott szemkrémet, illetve sok más megoldást is.
További arcbőrápoló kozmetikumok
Arcszérumok és emulziók
Szemkrémek és gélek
Ajakápoló készítmények
Arctisztító termékek
Arcmaszkok
Arcradírok
Testradírok