Természetes, lassú felszívódású koffeinforrás, tablettánként 30 mg koffeinnel. Két tabletta egy gyenge kávénak felel meg, 3 tabletta egy csésze átlagos kávéval egyenlő.
A fogyás, sportolás, fizikai és szellemi teljesítőképesség csodaszere.   Az EU és USA tudományos szervezetei egyetértenek a hatásosságát illetően:
-          Stimulálja a szervezetet, az izmokat és az agyat, csökkenti a fáradtságérzetet.
-          Növeli a szervezet energia-szintjét azáltal, hogy segíti a zsír bontását és kalóriát éget.
-          Csökkenti a fájdalomérzetet intenzív sporttevékenység során.
-          Javítja a memóriát és a szellemi teljesítőképességet.

Ne fogyasszunk koffeintartalmú termékeket csak azért, hogy tévézés közben bontsa nekünk a zsírt, mert nem így működik: csak akkor segít a zsírbontásban, ha szükségünk van energiára. Ezért sportolás előtt igyuk, mert hatása ekkor bontakozik ki igazán: többet, jobban tudunk mozogni általa, mint nélküle, több zsírt égetünk közben.

Sportfelhasználás:
A koffein növeli a teljesítőképességet hosszan tartó sporttevékenységek során (futás, úszás, biciklizést, stb). Ennek köszönhetően szinte minden fogyókúrás- és sport-táplálékkiegészítőbe beleteszik, ahol a sok „csodaszer között szerényen megbújva igazából ő felel azért, hogy többet tudunk futni, nagyobb súlyt tudunk megemelni vagy tovább tudunk dolgozni.

A koffeinnel két probléma van:
-          Legjelentősebb forrása a kávé, azonban így nem tudjuk szabályozni, hogy mennyi koffeint viszünk be a szervezetbe.   Nincsen semmi baj a reggeli kávéval, azonban sportoláshoz pontosabb adagolásra van szükség.
-          A szervezet hozzászokik a koffeinhez, ezért minél többet fogyasztunk belőle, idővel annál több kell majd belőle ugyanahhoz a hatáshoz.

Aki nem kávézik, az nyugodtan kezdje 50mg koffeinnel edzés előtt félórával, majd óránként még 50 mg-ot fogyasszon. A rendszeres kávéfogyasztók nyugodtan kezdhetik 100-200 mg-mal edzés előtt és óránként még 100 mg-ot fogyaszthatnak. Napi 400-500 mg-ig biztonságos a koffeinfogyasztás, de fontos a fokozatosság, és hogy egyszerre ne igyunk 200-300 mg-nál többet, ugyanis ha egyszerre iszunk belőle sokat, szédülést, szívdobogást okozhat.

Szívbetegek kerüljék a koffeint, mert a szívet nem erősíti, csak elnyomja a természetes fáradtságérzetet, ezért a fokozott terhelés számukra veszélyes lehet. Ha baj van a szívünkkel, inkább galagonya, Q10, C és D vitamin készítményekkel javítsuk az állóképességünket.



Így is ismerheti: Kóladió kivonat Króm kapszula 90 db, KóladiókivonatKrómkapszula90db

Galéria